El agua de avena con limón es considerada como un remedio natural con múltiples beneficios y en la actualidad se ha vuelto muy popular entre las personas que han decidido cuidar su salud a partir de su alimentación.

En la actualidad, existen infinidades de tratamientos y recetas para eliminar esas libras de más que afectan la salud y la figura.

Esta receta la puedes preparar fácilmente en casa y se elabora con productos naturales que se consiguen en todos los mercados. Sin embargo, siempre es recomendable consultar con un médico antes de comenzar un tratamiento para tu salud.

Ingredientes:

🔸1 taza de hojuelas de avena

🔸4 tazas de agua

🔸El jugo de tres limones

🔸1 cucharada de miel

Cómo preparar el agua de avena con limón

🔸Remoja previamente la avena en agua por 5 minutos

🔸Cuela y coloca las hojuelas en el vaso de la licuadora.

🔸Vierte las cuatro tazas de agua junto con el jugo de los limones y la miel.

🔸Vacía la bebida en una jarra y llévala al refrigerador por 20 minutos.

🔸Retira la jarra con agua del refrigerador y sirve en vasos.